چه طور با ای اف تی روابط سمی خود را شفا دهیم
در این مقاله موارد زیر را بررسی میکنیم:
–چطور با تکنیک ای اف تی روابط سمی رو شفا دهیم؟
–ویژگیهای رابطه و فرد سمی؟
–چطور با تکنیک ای اف تی از روابط و آدمهای سمی رها شوم؟
چطور با تکنیک ای اف تی روابط سمی رو شفا دهیم؟
یادمون باشه که شفا همیشه از درون شروع میشه ، هرجایی که احساس کردیم چیزی باید در بیرون تغییر کنه که حالمون خوب شه ، اول یه نگاه به درون بندازیم ، اگه همه چی صحیح و سالم بود قدم بعدی اصلاح بیرونِ.
تکنیک ای اف تی کمکتون میکنه درون نگری کنید ، ولی قبل از شروع لازمه ویژگیهای یه رابطه سمی یا فرد سمی رو بشناسیم ، در واقع تشخیص درست بدیم و مطمعن شویم که فرد یا رابطه حقیقتا سمیه ! چون ممکنه اون فرد سمی خود شما باشید.
ویژگیهای رابطه و فرد سمی؟
این شخص بیشتر میل به گرفتن داره نه دادن ، یعنی تعادلی بین گرفتن و دادن در رابطه وجود نداره ، این میتونه از لحاظ ابراز عشق کردن باشه تا حمایتهای مالی و روانی و…
وقتی کنار یه فرد سمی هستید احساس خستگی ذهنی و جسمی بیشتری دارید یعنی انرژیتون کمه ،احساس غم و خشم درونی هم از احساسهاییه که بودن در کنار این افراد ایجاد میکنه .
توی این رابطه احساس میکنید قدر شما رو نمیدونن و یا قدردان لطف و محبتهاتون نیستن ،چون شخص سمی ناسپاسه .
اعتماد به نفس و عزت نفستون روز به روز کمتر میشه چون مدام سرزنش و انتقاد میشید ، حتی از لحاظ شخصیتی تغییر میکنید که طرف مقابل رو راضی نگه دارید ، توی موقعیتهایی که نیاز به کمک دارید غیب میشن ، و در نهایت در این روابط و کنار این آدمها شما بیشتر قسمتهای منفی وجودتون رو زندگی میکنید ، افراد سمی باعث میشن بیشتر دیو باشید تا فرشته . یعنی حسادت ، پرخاشگری ،خشم و…. احساسهایی که شما رو به یه فرد نامتعادل تبدیل میکنه بیرون میکشن و باعث میشن بیشتر زندگیشون کنید.
چطور با تکنیک ای اف تی از روابط و آدمهای سمی رهاشوم؟
رابطه و ای اف تی
از این جمله های ای اف تی به عنوان کلید راهنما استفاده کنید…
با اینکه دلم میخواد فلانی مدام ازم انتقاد کنه چون من…. اما عمیقا خودمو میبخشمو دوست دارم .
با وجودیکه احساس میکنم توی رابطه بهتره بیشتر بدم تا بگیرم چون …. اما عمیقا خودمو میبخشمو دوست دارم .
اگر فکر می کنید در این زمینه مشکلات قدیمی و ریشه ای دارید ، میتونید با استفاده از پکیج مشاوره برای بهبود روابطتون قدم موثری بردارید.
No comment